 | ことぶき先生、寺子屋の皆さんこんにちは! 東京も日曜日を境にめっきり涼しくなってきました。 体は楽なような、そうでないような・・・。
ところで、半身浴についてお聞きしたいことがあります。 以前はほぼ毎日半身浴していたのですが、ここしばらくは週末できる時にしかやっていません・・・。 で、週末半身浴した翌朝、眠くてだるくて起きるのがつらい事があります。毎回ではありませんが、二回に一回くらいでしょうか。そうするとそのだるさから抜けるのに週明けから4,5日くらいかかってしまいます・・・。普段飲まない栄養ドリンクを買い飲んだり、外出をひかえたり。 これは体に負担がかかっているのでしょうか? お灸で体を応援することは出来ますか?? よい方法があったら教えてください、よろしくお願い致します。 |