黄色のシートが、山行記にリンクしています
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| 1 | 丹沢 | Ｈ１０年９月１４日 | 塔ノ岳（１４９１ｍ） 表尾根往復（ヤビツ峠より） 日帰り | 単独 |
| 2 | 赤岳 | Ｈ１０年１１月２４日〜２５日 | 南八ヶ岳 赤岳（２８９９ｍ） 文三郎道より往復 赤岳鉱泉（泊） | 二人 |
| 3 | 丹沢 | H１１年１月５日 | 塔ノ岳（１４９１ｍ） 表尾根往復（ヤビツ峠より） 日帰り | 単独 |
| 4 | 赤岳 | Ｈ１１年２月１２日〜１３日 | 南八ヶ岳 赤岳（２８９９ｍ） 文三郎道〜地蔵尾根 赤岳鉱泉（泊） | 二人 |
| 5 | 丹沢 | Ｈ１１年５月１４日 | 塔ノ岳（１４９１ｍ） 表尾根往復（ヤビツ峠より） 日帰り | 単独 |
| 6 | 硫黄岳・横岳 | Ｈ１１年１１月５日〜６日 | 南八ヶ岳 硫黄岳（２７６０ｍ）〜横岳（２８２９ｍ） 赤岳鉱泉（泊） | 二人 |
| 7 | 阿弥陀岳 | H１２年１月２日 | 南八ヶ岳 阿弥陀岳（２８０５ｍ） 八ヶ岳山荘（泊） | 二人 |
| 8 | 谷川岳 | H１２年３月１１日 | 谷川岳（１９６３ｍ） 天神尾根往復 土合山の家（泊） | 二人 |
| 9 | 丹沢 | H１２年４月２１日 | 丹沢山（１５６７ｍ） 表尾根往復（ヤビツ峠より） 日帰り | 単独 |
| 10 | 鳳凰山 | H１２年１０月２７日〜２８日 | 南アルプス 鳳凰山 薬師岳（２７８０ｍ）〜観音岳（２８４０ｍ） 夜叉神峠から往復 南御室小屋（泊） |
二人 |
| 11 | 天狗岳 | Ｈ１３年１月２日 | 北八ヶ岳 天狗岳（２６４６ｍ） 敗退 渋御殿湯（泊） | 二人 |
| 12 | 白毛門 | Ｈ１３年３月１５日 | 上越国境 白毛門（１７２０ｍ） 敗退 土合山の家（泊） | 二人 |
| 13 | 富士山 | Ｈ１３年９月７日 | 富士山（３７７６ｍ） 吉田口から往復 日帰り | 単独 |
| 14 | 北岳・間ノ岳 | Ｈ１３年１０月１９日〜２０日 | 南アルプス 北岳（３１９３ｍ）〜間ノ岳（３１８９ｍ） 広河原から八本歯のコルを往復。 北岳山荘（泊） |
二人 |
| 15 | 天狗岳 | Ｈ１４年３月２日 | 北八ヶ岳 東天狗岳〜西天狗岳（２６４６ｍ） 渋御殿湯（泊） | 二人 |
| 16 | 西穂・奥穂 縦走 |
Ｈ１４年９月５日〜７日 | 西穂高岳（２９０９ｍ）〜奥穂高岳（３１９０ｍ） 西穂山荘（泊）〜穂高岳山荘（泊） 上高地〜西穂高岳〜奥穂高岳〜涸沢〜上高地 |
二人 |
| 17 | 仙丈ヶ岳 | Ｈ１４年１０月２３日〜２５日 | 南アルプス 仙丈ヶ岳（３０３３ｍ） 夜叉神峠〜広河原〜北沢峠〜大平山荘（泊） 〜藪沢〜仙丈ヶ岳〜北沢峠〜北沢長衛小屋（泊） |
単独 |
| 18 | 白毛門 | Ｈ１５年３月２４日 | 上越国境 白毛門（１７２０ｍ） 土合より往復 土合山の家（泊） | 単独 |
| 19 | 槍・穂高縦走 | Ｈ１５年９月２９日 〜１０月３日 |
槍ヶ岳・穂高連峰縦走 上高地〜殺生ヒュッテ（泊）〜槍ヶ岳（3180ｍ）〜大喰岳（3101ｍ）〜中岳（3084ｍ） 〜南岳（3033ｍ）〜大キレット〜北穂高岳（（3106ｍ）北穂高小屋（泊） 〜涸沢岳（3110ｍ）〜奥穂高岳（3190ｍ）〜前穂高岳（3090ｍ）岳沢ヒュッテ（泊） 〜上高地〜焼岳小屋（泊）〜焼岳（2455ｍ）〜上高地 |
単独 |
| 20 | 金峰山 | Ｈ１６年１月２１日 | 金峰山（２５９５ｍ） 瑞牆山荘前登山口から往復 金山山荘（泊） | 二人 |
| 21 | 那須岳 | Ｈ１６年３月１２日 | 朝日岳（１８９６ｍ）〜茶臼岳（１８９８ｍ） 大丸温泉から往復 北温泉（泊） | 単独 |
| 22 | 鹿島槍ヶ岳 | Ｈ１６年９月２７日〜２９日 | 鹿島槍ヶ岳（２８８９ｍ） 扇沢より往復 種池山荘（連泊） | 単独 |
| 23 | 甲斐駒ケ岳 | Ｈ１６年１２月２３日〜２４日 | 甲斐駒ヶ岳（２９６７ｍ） 竹宇より黒戸尾根 往復 七丈小屋（泊） | 単独 |
| 24 | 大菩薩嶺 | Ｈ１７年３月１９日 | 大菩薩嶺（（２０５６，９ｍ） 裂石〜大菩薩嶺〜丸川峠〜裂石 日帰り | 単独 |
| 25 | 立山・剣岳 | Ｈ１７年９月２０日〜２２日 | 雄山（３００３ｍ）〜大汝山（３０１５ｍ）〜剣岳（２９９９ｍ） 剣山荘（泊） | 単独 |
| 26 | 農鳥岳 | Ｈ１７年１０月１２日〜１４日 | 農鳥岳（３０２６ｍ）〜西農鳥岳（３０５１ｍ） 奈良田より往復 大門沢小屋（連泊） |
単独 |
| 27 | 甲武信ヶ岳 | Ｈ１８年３月２４日〜２５日 | 甲武信ヶ岳（２４７５ｍ） 西沢渓谷より往復 甲武信冬期小屋（泊） | 単独 |
| 28 | 聖岳 | Ｈ１８年１０月９日〜１５日 | 椹島ロッジ（泊）〜聖平冬期小屋（泊）〜前聖岳（３０１３ｍ）〜奥聖岳〜 兎岳〜中盛丸山〜百間洞山の家（泊） |
単独 |
| 赤石岳 | 赤石岳（３１２０ｍ）〜小赤石岳〜荒川冬期小屋（泊） | |||
| 悪沢岳 （荒川東岳） |
荒川前岳〜荒川中岳（３０８３ｍ）〜悪沢岳（３１４１ｍ）〜千枚小屋（泊） 〜椹島〜畑薙ロッジ（泊） |
|||
| 29 | 瑞牆山 | Ｈ１９年３月８日 | 瑞牆山 （２２３０ｍ） 瑞牆山荘前登山口から往復 富士見平小屋（泊） | 単独 |
| 30 |
塩見岳 | Ｈ１９年９月２５日〜２７日 | 塩見岳 （３０５２ｍ） 鳥倉林道より往復 三伏峠小屋（連泊） | 単独 |
| 31 | 乗鞍岳 | Ｈ１９年１０月１５日 | 乗鞍岳 （３０２６ｍ） 乗鞍高原より往復 | 単独 |
| 御嶽山 | Ｈ１９年１０月１６日 | 御嶽山 （３０６７ｍ） 王滝口より往復 | ||
| 32 |
金峰山 | Ｈ２０年４月２日〜３日 | 金峰山（２５９８ｍ） 瑞牆山荘前登山口から往復 金峰山小屋 冬季小屋（泊） | 単独 |
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