最初に「これって陣痛かなぁ」と感じてから、約４時間後には出産しました。
短時間で陣痛がついたからか、痛かったです。

陣痛の合間に【三陰交】へのお灸も入浴もしましたが、少しはリラックスしたものの、次々とくる陣痛はやはり痛かったです。

お腹に仕込んだ《もぐさカイロ》が一番気持ち良かったような気がします。

主人も仕事を休む事ができ、長男も幼稚園を休ませ、家族４人で車で助産院へ。到着後３０分で産まれたので誰もが
「え？ もう？」
と思いました。

転がったせんねん灸を取ろうと思って、四つん這いになったまま痛くて動けなくなり、その姿勢で出産しました。

主人は
「簡単に産むんやな〜」
と呑気な感想を言ってくれました。

産まれたてのホカホカ赤ちゃんを抱いた時は本当に感動して
「可愛い」「よく来たね」
と何度も言いました。

臍の緒は主人が切りました。助産院の先生は
「太い臍の緒ね」
と言われました。

出血量も少なく産後すぐから母子ともにとても元気いっぱいに過せました。

妊娠中一番気をつけたのが「冷え」対策です。靴下は２枚、３枚と重ねて履いて、ルーズソックス（流石にこれで外出しなかったけれど）や、レッグウォーマーを愛用しました。

後は体を動かす事（散歩や家中の掃除など）とお灸です。

冷え以外はあまり神経質にならず、楽しむように心掛けました。お灸は忙しい毎日の中で、「お腹の赤ちゃんと過すとっておきの時間」として楽しみました。

３人目にして初めて産前も出産も産後も満足のいくものとなりました。本当の「安産」とは、こういうのを言うんだなと実感しております。