現代医学の不妊症治療技術には素晴らしい進歩があります。
でも私がわざわざ治療技術と述べたかといえば、不妊症克服には技術の進歩だけでは不充分ではないかと思うからです。
高度な技術開発があると、その技術に重点が置かれ過ぎ、もう一つの大切な要因である体創りが、軽視される傾向が生じるのではないだろうか。

ここに紹介するみーたんさんは、そのことに気付かれて自分は何を為すべきかと、ご自分の心と体に目を向けられ、実践されました。

その道すがらは、決して苦痛な耐え難い日々ではなく楽しい生活であり、喜びへの歩みそのものです。みーたんさんの歩みを通じて強く印象付けられた症例です。順次紹介しましょう。



[30] よろしく 投稿者：みーたん 投稿日：1999/12/16(Thu) 17:53:26

はじめまして。
私は昔から生理不順で、ずっと前からちらちらと治療してたんですが、全然改善されず、今は結婚６年で体外受精に挑戦してます。
これに踏み切るまでには１年ほど考えましたが、どんな方法でもなかなかスムーズに排卵することができなくて、ただ時間だけが過ぎていく現実に焦りを感じていたのもあったと思います。

今まで体外受精は３回やって、すべてかすりもせず終わりました。。。
１月に４回目の予定です。
でも今の自分の体だったら何回やっても無理な気がして、最近知ったこのHPでいろいろ勉強して、出来ることはやってみようと思い、半身浴、足浴、もぐさカイロを早速はじめたところです。

今まで自分では自覚していなかったんですが、よ−く考えてみると正真正銘 の冷え性のようです。（足先がいつも冷たい、など）

そこで、この「もぐさカイロ」の使い方なんですが、夜寝るときだけにつけるのでしょうか？
私は、なんか気持ちよくて家にいるときはず−っとつけてるんですが、それはやりすぎなのでしょうか？

私のように最先端医療で治療されていて、ここのやり方もとりいれている方の体験なども聞けたらうれしいなあと思っています。


[30へのレス] Re: よろしく 投稿者：田中寿雄 投稿日：1999/12/16(Thu)

はじめまして、み−たんさん。
常識的な考え方だけではなく、一度立ち止まってゆっくり考えて下さい。
その事は決して不妊克服のためにマイナスではありません。

ＨＰでも指摘していますが、不妊症(子どもを欲している夫婦)は、先進国ほど多いのが現実です。最先端医療を受診できる立場にいるにも拘らずです。
この事実は、治療の視点を変えてみる事も大切である証明です。
ただ医療に委ねるだけではなく、自らの体と向き合い、体が発しているシグナルに応えていく事も大切なのです。

この伝言板の〔２７〕の中でけなみさんが言われているように、
『私は私の中にいる卵子ちゃんのために・・・そして自分自身のためにして あげることにしました。』という姿勢も大切なはずです。

それは、微温湯による半身浴であり、足湯であり、もぐさカイロ装着、散歩、１日絶食、枇杷葉温湿布、親不知の検査、心のゆとり、等など・・・です。

是非、楽しみながら実践出来ることから始めて下さい。そして、目的を同じくする方々と取り組む姿勢が同じであれば、より良き情報・考え方を交流されることは、視点を変えれば前向きな不妊症治療と言えるはずです。
その成果は私の今までの経験から言えば、最先端不妊医療に勝るのです。

もぐさカイロは１日中身に付けていても決して過剰刺激にはなりません。安心して下さい。

み−たんさんが尋ねられているような方、是非伝言板にて書き込みお願いします。また、私の見解だけではなく、現在不妊治療中の方や治療はしていない方、ご意見をお持ちの方、書き込みよろしく。




[35] つきたてのおもち 投稿者：み−たん 投稿日：1999/12/21(Tue)

こんにちは。
以前不妊治療に関する本を買って読んだことがあるのですが、その本は、現代不妊治療と東洋医学での治療、両方を載せているもので、私は体外受精を受けていることもあって、その本を買ったのですが東洋医学の考え方にすごく興味を持ちました。

「健康な子宮内膜は、つきたてのおもちのようにふかふかだ」と書いてありました。その先生の話によると、子供が欲しくて来院される方のお腹を触ってみると、ほとんどが「ひんやり」しているということでした。

私は、「お腹がひんやり？」・・・全然考えたこともなく早速自分のお腹を触ってみると、とっっっても冷たくひ〜んやりしていてもうビックリでした。

体外受精をするときはホルモン剤を使って子宮内膜を厚くしておいてから、受精卵を戻します。しかしその成功率は低く、みんな涙を流すのです。この繰り返しによって私もやっと気がついた？ような気がします。

子宮内膜を人工的に作り上げるのと、自分自身の体の力によってつくられるのとでは、きっと何かが、どこかが（うまく言えないのですが）違うのではないかと。。。

私は（２８才）、初潮以来数えるほどしか排卵したことがなく、今までいろいろ考えて、今の治療を受けています。病院に自分の受精卵が凍結保存されているということもあり、この先ももうすこし続けるのは確実です。

そのうえで、自分にできることを精一杯やりたいと思っています。今のところ、半身浴、散歩、もぐさカイロ、１日絶食（今日から）をやっています。昼間はまだ足先が冷たいです。寝る時は大丈夫です。

これを読んで、「なんでそこまでするの？」と思われる方もいるとおもいますが、こういった治療が本当に必要な人もいるんだということを、理解してもらいたくて。。。

長くなってすいません。まだ思うことがいろいろあるので、また、お邪魔します。


[35へのレス] Re: つきたてのおもち 投稿者：ことぶき 1999/12/21(Tue)

こんばんは、みーたんさん。少し持論を述べさせて下さいね。

現代医学の不妊症治療は、人工受精・体外受精・顕微鏡受精などを始めとする数々の高度な医療技術を開発してきました。
しかし、私が疑問に思うのは受精卵が着床し、胎盤を形成する環境への配慮のあり方です。
不妊症を訴えて来院されるほとんどの人が、お腹が「ひんやり」しているという共通点があるなら、その事が改善されたケ−スでは結果はどうなのか？
というテーマが提出されたことになります。

更には、何故お腹が「ひんやり」している人と、していない人が居るのか？
それは体質的な問題であり、改善しないのか？ それとも改善出来るのか？
もし改善するのなら、どのような方法が適切なのか？

体からのシグナルを受け留めると言う事は、それらに対して適切な解答を探求することだと思いますが・・・。

半身浴を継続して実行した後もお腹の「ひんやり」は変化がないか？１日絶食を１週間に１回、１０回を１クールとして実行した後も変化がないのか？
鍛錬療法として足首から先に洗面器１杯の冷水を掛けることを続けても、変化が見られないのか？
そのような模索を繰り返して、体からのシグナルにより適切な応答をすべきではないか。
その結果、高度な不妊治療技術の成果は、現在よりも飛躍的に改善される事になるでしょう。

※ＨＮを名前の一文字をとって、ことぶきにしました。




[49] たのしい 投稿者：みーたん 投稿日：1999/12/26(Sun) 22:39:02

最近、半身浴や１日絶食や散歩などなど、やることがいっぱいなのに、すっごく楽しいんです。足先の冷たさも少しよくなっている気がします。
１日絶食を終えた後のご飯はすっごくおいしくて、そして、なんといっても食べ物の有り難さを本当に感じることが出来ます。
体も嬉しがってるってことかなあ、家の中でもキビキビ動くようになりましたよ。体が軽く感じます。

あ、先生に質問なんですが、不妊症の人が半身浴の時にやるといい下腹部の指圧というのは、どの辺を、どのようにやったらいいのでしょうか？
今は、なんか適当にやってみているんですが、、、子宮の真上辺りを。

来月に予定している体外受精を少し遅らせようかなあと考えはじめました先生に言われたことをやっていると本当に体が反応してきていて、今はそれだけを続けて経過をみたいなあと思っています。
実は私も気になる親不知があって（最近はえた）、歯医者さんへ行ってみようかと思っています。



[49へのレス]Re: たのしい 投稿者：ことぶき - 1999/12/28(Tue)

こんにちは、み−たんさん。
体が軽く感じます、というシグナルをどのように評価するべきか？
確かなことは、正当に評価することでしょう。過大評価でもなく、過小評価でもなく・・・。

半身浴時の自己指圧は冷え症の改善にとても効果があります。根気よく続けられることを願っています。

お尋ねの件と併せて方法も簡単に述べてみます。
●指を揃え、左右を９０度程度の角度で重ねて、主に示指・中指・環指３本で押えるようにします。押える時間は一押し３〜５秒のゆっくりとしたリズムで押えるようにします。
●押える部位は両鼠ケイ部・おへそ〜恥骨までとその両側。
●時間は３分〜５分間。

神経質にならず、心地良く感じる程度を最良として下さい。

歯科医院でレントゲン検査を受けられることをお勧めします。
検査の結果、親不知が第２臼歯を押しているような状態であれば、抜歯されるべきだと思います。歯科の先生とも相談して下さい。

時を待つことが大切なこともあるかも知れません。是非熟考して下さいね。




[51へのレス] Re: 書き込みたくさんで嬉しい！ 投稿者：み−たん 投稿日：

けなみさん、はじめまして。
私もドリファンです。札幌の冬の夢に行って来ましたよ〜。
でっかいドームでも見たかったです、楽しんできてくださいね。
美和ちゃんの様子教えて下さい。
嬉しくて、つい書き込んでしまいました。。。


[58へのレス] Re: ただいま！ 投稿者：み−たん 投稿日：2000/01/01(Sat)

美和ちゃん元気だったんだ、安心しました。
去年はいっぱいドリに会えて、パワ−もらったね。
今年もドリの曲聴いて頑張りましょう。




[79] ヨガ 投稿者：み−たん 投稿日：2000/01/11(Tue) 18:25:35

みなさん、こんにちは。
私は最近スポーツクラブに通っております。それで、いつもはエアロビとかをやっていたんですが、昨日、初めて「ヨガ」に挑戦してみました。
ヨガのことあんまり知らなくて（変な格好をする・・・ぐらいしか）そしたら、あれはやっぱり東洋の考え方なんですね。
私が知らなすぎたのかもしれない。。。

まず一番はじめに、足先のマッサ−ジをしたんですが、先生が「女の人は特に冷た−くなっていませんか−？」と私の目を見ながら言われ、私はドッキリしました。そうそう、冷たいんですって感じ。
ほかにも、「こうやると、ここが痛いでしょう」などといいながら、いろんな格好をやったりして・・・ちょっと笑っちゃいました。

でも、なんか興味のあることばかり言われ、また体によさそうなこと発見しちゃったなあと嬉しい気分で帰ってきました。
家でもできそうなので、ちょくちょくやってみようかなと思っています。




(頂いたメールから)

2000年01月13日

●田中先生へ

今日、先生から直接お手紙をいただいて、感激しているところです。
先生の言葉、本当に嬉しいです。

私が不妊治療生活を送っている中で自分の意識っていうか考え方は、結構変わってきたなあと思います。こんな感じに、
　　　　「あれ？私もしかして子供できにくいかもなあ〜」
　　　　　　　　　↓
　　　　「早く治療して早く産まなきゃ」
　　　　　　　　　↓
　　　　「なんで私だけこんな辛い事してるの？何も悪いことしてないよ！　　　　
　　　　神様−恨んじゃうよ−」
　　　　　　　　　↓
　　　　「もしかして本当に無理なのかも・・・２人だけの人生もありかな。
　　　　でも家族が増えたらどんなに幸せだろう」　

ちょっと簡単に書いてみましたが、前は自分に赤ちゃんができないことを、絶対に認めたくないというか、そんなことあるわけないと思い込もうとしていて、ついつい旦那さんとの幸せな生活があることを忘れ、いつも不幸だ不幸だ！と考えていました。

伝言板でみんなが言っている「赤ちゃんは自分で選んでやってくる！」という言葉にドキッとさせられました。今まで赤ちゃんがやってこなかった理由がわかったような気がしました。

でもね先生、ちょっとがっかりさせてしまうかもしれませんが、今年早々に予定していた体外受精を、ちょっと遅れるけどまずやってみることにしてみました。やっぱり、なかなか今まで全力投球していたことを急にお休みする勇気がなくて・・・。
両方を平行しながらやってみることにしてみました。

それからこの間、私の参加している不妊治療のＨＰに「冷えはやっぱりよくないようです、下半身は意識して冷やさないようにしましょうね」って書き込んでみたんだけど、それに対するレスが一つもなく、ちょっとがっかりでした。

読んで分かっていてくれればいいんですが、今までもそういった書込みはあんまりなかったので、興味ないのかなあと思ったりして。

先生に嬉しい報告ができる時がきますように−！


2000年01月14日

こんばんは、み−たんさん。寺子屋お産塾の田中です。

京都は寒い日、穏やかな日と温暖化の影響なのか、京都特有の底冷えの寒さはまだ無いようです。北海道はいかがですか？

ところで体外受精の件ですが、私は次のように考えています。

赤ちゃんが欲しいのに、中々こうのとりがやって来てくれない。
そのためには、不妊治療を受けて妊娠しなければ、という状況の時、

何処が不妊治療の専門病院？
その病院ではどのような治療をされている？
専門の先生にきちんと診察を受け、きちんとした治療を受けることが最善の方法という考え方に、何か大事なことが置き忘れているように感じるのです。

現代不妊治療技術は素晴らしい進歩をしています。
それにもかかわらず、今ひとつ満足な成果が挙らないのは、医療に全てを委ねて、自分は何をすれば良いかを、自問することが少ないからではないでしょうか？私にはそのように見える時があります。勿論一般論として。

> でもね先生、ちょっとがっかりさせてしまうかもしれませんが、今年早々
> に予定していた体外受精を、ちょっと遅れるけどまずやってみることにし
> てみました。やっぱり、なかなか今まで全力投球していたことを急にお休
> みする勇気がなくて・・・。
> 両方を平行しながらやってみることにしてみました。

少しもがっかりしていません。
みーたんさんは、ある意味では現代不妊治療の大きな落とし穴を埋められるからです。

心と体の声を聞き、自ら実践出来ることに取り組むことが欠落していれば、高度な不妊治療である体外受精も人間のエゴとなってしまい、その治療成果はいつまでも、充分満足のいくレベルに達しないのではないかと考えています。

しかし、体外受精の日を迎えるまでの期間、精一杯（８分目) み−たんさんが自分の心と体を喜ばせてあげることによって、体外受精という治療技術は現代医学の真の不妊治療の英知となると思うからです。

その心掛けを忘れず、肩肘張らずに体創りに取り組まれ、体外授精という技術を最も効果足らしめる先駆者となられることを心より祈っています。

伝言板での書き込み感謝しています。これからも時間がある時にはよろしく。
冷えには、ご注意・ご注意。

えぇっ・・・くどいって・・・、反省。 でも注意してよ。




[84へのレス] Re: かなり評判のこのHP 投稿者：み−たん 投稿日2000/01/14

こんばんはー、けなみさん復活したようで安心しました。
でもね、私も１日絶食やった日に、最後は気持ち悪くなったことがありました。そのままだと眠れなさそうだったので、しかたなくパンをちょこっと食べて寝ました。でも、そういうふうにその時々によっていろいろ違うから、気楽にやろうと私も思っております。

私の参加してる不妊ＨＰでも最近ちらっと東洋医学の話が出ていたんだけどそれっきりになって、今ではやっぱり治療や検査のお悩み相談が多いかな。
このまえ、「冷えはやっぱりよくないようなので、下半身は意識して冷やさないようにしましょうねっ」と書込みをしたんだけど、それに対するレスが一つもなく、ちょっとがっかりでした。。。
まあ、私達がその効果を実証しようじゃないか〜




(頂いたメールから)

2000年01月17日

●先生、いつもありがとうございます。この前、またがっかりなことがあってメールしました

不妊ＨＰで「・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・」という書込みがあったのです。
これを見て私は、なんかショックというか、あらら〜と思ってしまいました。
でも今だ成功していない私は何も言えないので、それへの思いは書かなかったんです。

私は自分が何度も失敗をくり返したことから、自分の体の見直しを考えはじめ、きっと自分の子宮内膜は妊娠するには不十分なのではないかと思いました。

やっぱり、こういう事ってなかなか気が付きにくいのかな。
病院の先生の言葉を「鵜呑み」にしてしまいがちになるのは、私もよ〜く分かります。そこを何かのきっかけで視点を変えることができれば、きっと成功の日が近づいてくると今は信じています。

このことを伝言板に書かなかったのは
不妊ＨＰでそのことを書き込んだ人が、もしこちらで私の文章を読んで自分の言ったことが書かれていることを不快に思ってしまうかもしれないなあと、いつも大変深読みしすぎな私は思ってしまったからです

それではまた　



2000年01月17日

こんばんは、み−たんさん。田中です。
メール拝受しました。

み−たんさんにとっては退屈なメールかも知れませんが、私見を述べてみます。

> 不妊ＨＰで「・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
> ・・・・・・・・・」という書込みがあったのです。これを見て私は、
> なんかショックというか、あらら〜と思ってしまいました。

だから「木を見て森を見ず」になるのではないでしょうかねぇ・・・。
つまり、受精卵の質は何によって決まるんですか？
その前に、
受精卵は誰がどのようにして創っているのですか？
また、ホルモン値は誰が決めているのですか？

私はそこに目を向けることこそ大切なように思っています。

> 私は自分が何度も失敗をくり返したことから、自分の体の見直しを
> 考えはじめ、きっと自分の子宮内膜は妊娠するには不十分なのでは
> ないかと思いました。

経験することにより、今まで気付かなかったことが見えれば良いんだと思います。実態はどうなのか？ 「神のみぞ知る」ですよ。

諺を一つ。
賢者は、独身の時は独身生活を楽しみ、結婚すれば結婚生活を楽しむ。
愚者は、独身の時は結婚生活を羨ましがり、結婚すれば独身生活を羨ましがる。

素敵な旦那さんとの生活を楽しんで、二人の愛の結晶は神が最善の時を待たれているのですよ。

そのためにも赤ちゃんがやって来た時、喜んでくれるような体に楽しみながら体創りをするんです。

私はみ−たんさんにこうのとりがやってくると予感しています。
そのためにも居心地の良い体創りに取り組み、その時を静かに待つのは賢者の証だと思うのですが・・・。

伝言板に書かれていたヨーガも気持良いでしょう・・・。体はきっと喜んでいるんでしょうね。

体創りの楽しみや苦しみ？など伝言板に書き込みお願いします。みんなと一緒に日記のように・・・。重ねてお願いします。

水平思考の不妊克服スト−リ−を完成させましょう・・・。

風邪には注意して下さい。引いたら半身浴がバッチリです。今日の京都は暖かでしたよ。では。




[88] 肩こりさん 投稿者：み−たん 投稿日：2000/01/17(Mon) 23:29:41

こんばんは−、
早速ですが私は大変な肩こりさんです。
でも肩がこるような事が好きなんです、編み物とか。
昨日もすご〜く肩こってて、いつもは低周波治療器を一時間ぐらいやると楽になるので、そうしようかなあと思っていたところ、そ〜いえば前に「もぐさカイロ」が効くっていう話が出ていたことを思いだし、肩にしょって一時間ぐらいしたら、あらあらあらあら〜本当に痛みが消えた〜と感激しました
「これさえあれば怖い物無し」ぐらいの勢いで喜びました。
すごいですね〜もぐさカイロ！！




([番号］の順序が違っているのは、質問コ−ナ−への書き込みのため)

[80] おきゅう〜 投稿者：みーたん 投稿日：2000/01/19(Wed) 22:00:37

こんばんは−
この間、せんねん灸を買ってきて、説明書を見ながら冷えに効くツボに１日１回ぐらいやっているのですが、私のような不妊治療者ヘおすすめのツボがあれば教えて下さい。

本当は鍼灸院を訪ねた方がいいんだろうけど、なかなか勇気がなく。。。今住んでいるところも、２年ほどしか住んでないので（転勤族なので）いい鍼灸院もどこか分からないし、とりあえず出来ることからということで、せんねん灸をためしているところなのです。先生よろしくお願いします。


[80へのレス] Re: おきゅう〜 投稿者：ことぶき 投稿日：2000/01/20(Thu)

こんにちは、み−たんさん。
せんねん灸に挑戦してみますか？
最初は我慢せずに熱くなれば、取り除く積りで試みて下さい。効果は頭で考える以上にありますから。
診察していないので一般的によく使用されるツボになります。
【大巨】：おへその下４ｃｍのところから、
　　　　　　それぞれ左右に４ｃｍの処。
【関元】：おへその下７ｃｍほど。
【中カン】：みぞおちとおへそを結んだ線上の中央。
【血海】：膝のお皿の外側の上の角から５ｃｍ程度上。
【三陰交】：足首の内くるぶしから５〜６ｃｍ上で、むこうずねの骨の後縁。
【身柱】：第３胸椎の下のくぼみ。
【肝ュ】：第９胸椎の下のくぼみから、左右へそれぞれ２〜３ｃｍずつの処。
【腎ュ】：第２腰椎の下のくぼみから、左右へそれぞれ２〜３ｃｍずつの処。
【命門】：第２腰椎の下のくぼみ。(おへその裏になる)

などでしょう。
ツボが図柄入りで載っている本があると思うので参考にして下さい。
くれぐれも熱さは我慢せず、取り除けば良いですよ。また感想書き込みして下さい。




[92へのレス] Re: Untitled 投稿者：みーたん 投稿日：2000/01/20(Thu)

はじめまして、さちさん
「赤ちゃんから、合格！と言われるような・・・」というところ大好きです、
なんかいいですねその言葉。私もそれをめざしております。

１日絶食は、私もちょっとつらいです、まだ３回しかやってないけど。
完全な絶食は、まだできていないけど気長に頑張りましょ−よ。それにしても、本当に慣れるものなのかなあ？
さちさん、全然参考になってなくてごめんなさい。。。




[101] 雪かき 投稿者：み−たん 投稿日：2000/01/22(Sat) 10:12:15

今日は朝から雪かきです。いい運動になるんですよこれが。

先日、先生に教えて頂いたツボに早速お灸をすえてみました。
まず、自分の手の届くところからと思い、大巨と関元にすえてみたところ、大変気持ちよかったです。一つすえるだけで下腹部全体がほんわかしてきました。

それから最近、足湯をやっている最中もお腹がほんわかしてくることがあってなんだか、嬉しくなってきました。

半身浴、足湯、一日絶食、散歩、もぐさカイロ、つぼマッサージなどをやりはじめて１ヶ月ほどたちました。
それ以来はじめての生理がきたんですが、生理痛もほとんどないし、経血の量も少なめで、今までとは確実に違っていることを実感しております。
私にはそれがすごく大きな前進に思えてなりません。
不妊症克服に一歩前進できていればいいなあと思う今日このごろです。




[108] 寒っ！ 投稿者：み−たん 投稿日：2000/01/25(Tue) 17:39:34

昨日あたりからすっごく寒いの、北海道弁で言うと「しばれる」ってやつです。外に出かけるときは腰にカイロ（市販の）をしょって出かけております。
そーすると寒くないんですよ、全身ほかほか。でも頭が涼しいから、ちょうどいいんですよ、露天風呂みたい。

今年はあったか対策いろいろ覚えたので、おかげさまで風邪をひいてないんです。私にしては珍しいことです。

足浴は最近一日２〜３回やってます。夜寝るとき本当に足が冷たくなりません。いつも三日坊主の私がこんなに続けられるなんて、自分でもビックリです。

今日はいつもの一日絶食の日だったんだけど、昨日久しぶりに友達と会って、ちょっと飲み過ぎてしまいました。。。
で、朝からちょっと二日酔いぎみだったので明日に延ばしちゃった〜
でも、友達とワ−ワ−ギャ−ギャ−おしゃべりするのって本当に楽しいんですよね、久々に大笑いして帰ってきました。さあ〜足浴やろっと！


[108へのレス] Re: 寒っ！ 投稿者：ことぶき 投稿日：2000/01/26(Wed)

み−たんさんへ。

み−たんさんの書き込みからは無理に頑張っている印象が少なくていいね。
いつも口癖になりましたが、
『体が喜ぶように』って言っていますが、もっと大事なことは、
『気持も喜ぶように』ですよね。

仏創って魂入れずじゃ、唯の置物。




[110へのレス] Re: 白湯だけの絶食をしました 投稿者：み−たん 投稿日：2000/01/26(Wed)

けなみさん、頑張っているようですね。
私は昨日引き延ばしてしまった一日絶食をまた今日も延ばしてしまった・・
近所のお友達から、お昼ご飯食べに行こうと誘われて、ついつい「絶食は明日でいっか」と思ってしまい、行ってしまいました。
そして、思いっきり食べてしまって、いま反省中です。腹八分目のはずだったのに−、バカな私(-.-)！！
明日こそやります！白湯試してみようと思います。




[129] こんにちは 投稿者：み−たん 投稿日：2000/01/31(Mon) 14:08:51

先生、みなさんこんにちは。

私の足先の冷えは加速度をつけで改善されているようです。
いつも、絹の５本指靴下と普通の靴下と毛糸の靴下、計３枚履いているんですが、最近足が暑く感じることが時々あって、昨日も「あ〜あっつい」と言いながら１枚靴下を脱いだら、だんなさんが「なんなんだ、その変貌ぶりは〜」と驚いたぐらいです。
私は「いろいろやってるからね〜」とちょっと偉そうに言ってみました。

絶食はまだ、節食しかできていません。夜が寝付けないんです、絶食だと。
もしかして自分はこの先も節食しかできないかも・・・それでもいいよね。
「無理して具合悪くなるよりいいはずだ、うん」と自分に言い聞かせてます。

メルマガを全部プリントして今よんでいます。
いいお産をしたという話がとくに印象に残っています。自分もその時が来たらきっと安産のはずだ、と今からニンマリしてます。早すぎかな。

でもね、読んでていつも疑問なのが、お産の直前にも病院でお灸をすえるというところなんですが、お灸の煙ってけっこうありますよね。病室の煙探知機が作動しないものなのかなあ〜と、バカなことを考えております。
それとも本物のお灸はそれほど煙りはでないのかな？　せんねん灸はすごく煙たいんで、そのイメージで考えてました。素朴な疑問でした〜。


[129へのレス] Re: こんにちは 投稿者：ことぶき 投稿日：2000/02/01

み−たんさんへ。
絶食と節食について、どちらが体創り・体治しには、より有効であるのか？
私は絶食・節食に対する体の生理的な反応を比較・検討すると言った条件で研究したことはありません。
ただ、強いストレッサ−を与えて、その結果より効果が大きかったとしても、その方法が必ずしもベストでないように思っています。

急がば周れの姿勢でも良いと思っています。

お灸治療について。(煙探知機が作動)
去年の実話：日赤病院に出産のために入院された妊婦さんから、『お灸をすえたいんですが、看護婦さんから「煙探知機が作動すると困るから駄目です。」と言われました。どうしたら良いでしょう。』と電話があり、正直、困った経験があります。

今ならどうしても無理ならお便りコ−ナ−で紹介した豊田さんのように、臨機応変にお灸をしても良い所が見つかるまで、指圧して下さい。と、返答しますが。

そのためにも、小灸による直接灸をお薦めしたいですね。
私自身何度も公立病院や個人病院に出掛けて行き、お灸をしていますが、１度だけ煙探知機がありますので、換気の配慮をお願いします。と言われたことがあります。

分娩室の隣の陣痛待機室？で７０壮ずつすえて帰った時でした。煙の心配をしたのは、その時だけで、それ以降は、前もって主治医の先生の承諾を得ておくべきと指導しています。
事前にお願いしておくとほとんどのケ−スでは配慮してもらえる様です。




( 質問コ−ナ−への書き込みです。)

[96] ２週間の過ごし方 投稿者：み−たん 投稿日：2000/01/31(Mon)

先生、いよいよ体外受精の日が近づいてきました。２月９日です。

病院ではその日以降２週間は安静にしているようにと言われます。
で、私が気になっていたのが、せんねん灸でのお灸と半身浴中の下腹部の指圧です。これはやっぱりやらないほうがいいのかなあ？と自分では思ってるのですが、先生はどう思われますか？

この２週間の間ってとにかく安静にしてるようにと言われるけど、だからといって、そうすることによって妊娠率が上がるわけでもない、というのが、自分の経験からもわかりました。
だから今回は、散歩はしようかなと思っています。もちろん、半身浴、足湯、一日絶食も。

今までは、ず−−っと家の中にとじこもりっきりでいたんですが、絶対に血行は悪いよなあと思っていたんです。でも病院の言う通りにしてました。
頭ん中もいろいろ考え過ぎちゃって、ストレスで爆発しそうになったりして。。。だから、今回は本当に心も体もリラックスして過ごしたいと思っています。

↓しらピ−さん、やっぱり気になりましたよねえ？
私も将来の為に知りたいです。


[96へのレス] Re: ２週間の過ごし方 投稿者：ことぶき - 2000/02/01(Tue)

み−たんさんへ。

体外受精の後、どのように過ごすことがよりベタ−なのか、私には臨床経験もその資料も無く、あくまでも私の独断と偏見でレスしていることをまず、承知して下さいね。

私が相談を受けたとすれば、上記のようにお断りしてから、次のような感想を話します。
受精卵はどのようにすれば、最も喜んでくれるのだろうか？と考えた時、やはり、私の思考に浮かぶのは【おへそ】の存在です。

【おへそ】の上に和紙を当て、その上に、ほうろくで暖めた自然塩を盛り付けますね。(フライパンでも可)

勿論熱い刺激ではなく、心地良い暖かさの刺激で【おへそ】を暖めます。
じんわりと、お腹全体が暖かくなるようにです。

今から、是非始めると良いと思いますよ。どの程度暖めたお塩が最も気持良いのか、体で感じておくことです。

半身浴・足湯は良いでしょうが、一日絶食(節食)は２週間は控えて、腹６分目〜８分目を心掛ける方が良いでしょう。
体外受精の日が２月９日であれば、絶食(節食)はその５日前位に最終実施日とされる方が良いでしょう。

私も安静ではなく静かな落ちついた心境でのゆったりとした散歩は、薦めたいですね。

妊娠という尊厳に満ちた出来事に心の平静さは欠かせないと思うからです。
私には今まで相談を受けたことがないので、的外れなレスかも知れませんが、み−たんさんご自身が過去の経験を生かされ、よりベタ−と思われる状態で過されることを強く願っています。

み−たんさん、色々な指示に惑わされず、ご自分の心と体からの指示に耳を傾けられることが何よりも大切だと思いますよ。
心静かで穏やかな状態こそ、病院の言われる安静だと私は思いますが。


Re: ２週間の過ごし方 投稿者：ことぶき - 2000/02/01(Tue) 09:23:28

み−たんさんへ。

お尋ねの件が体外受精後の過し方でしたので私見を述べましたが、もう一つだけ追加しておきますね。それは、２月９日の日を迎えられるまでの過し方です。

植物は花芽を付ける時期には、大切な要素の一つである水を控えます。
この時期にたっぷりと水をやると、花芽は付けず、葉が生い茂るのです。
メルマガで泉谷教授のメキシコ原住民の調査をされた結果を紹介したように、人間においても、自然の摂理は同じなのです。

最終の１日節食を５日前に実践した後は、出来る限り豪華で無く、粗食にして、６分目〜８分目を心掛けるべきだと思いますよ。

でも、何と言っても心の平安が一番大切ですが。
　

Re: ２週間の過ごし方 投稿者：み−たん - 2000/02/01(Tue) 16:20:40

先生、いろいろアドバイスありがとうございます。
相談してよかったです。なんか、やることいっぱいでワクワクしてます！




[134] じんじんと、、、 投稿者：み−たん 投稿日：2000/02/01(Tue)

先ほど、先生に教えていただいた「おへそあたため」をやってみました。
お塩ってすごく熱くなるんですね、おへその周りがほんのりあか〜くなって、きもちいいです。そして終わった後は腰がじんじんしています。一日２回ぐらいやってもいいのかな？

それと、きょう自然食品のお店にふらりと入っていろいろ見てたら、梅生番茶（梅醤番茶って書いてあったけど）のエキスを見つけ、さっそく買ってみました。

もともと梅干しがちょっと苦手なので「おいし〜」とは思えなかったんだけどなんか、効き目があるといいなあと思いながら試してみようと思います。
そこのお店のおばちゃんが、気さくな人で「これは、こういう料理にもつかえるよ〜」とかいろいろ教えてくれて、これからちょくちょく行きたくなったりしてます。なにごとも経験か〜。


[134へのレス] Re: じんじんと、、、 投稿者：ことぶき 投稿日：2000/02/02

み−たんさんへ。

おへそへの焼き塩による刺激は、様々な効果があります。
私が現代医学に多少の不満を感じている一つは、おへそに対する無関心さです。おへそについては、ＨＰの中でも述べていますが、間違いなく守護神の働きをしています。

み−たんさん、是非優しく暖めて下さいね。一日２回でも良いですよ。
自然塩・和紙・ほうろくで。




[146] ちょっと久しぶりです 投稿者：み−たん 投稿日：2000/02/09(Wed)

みなさん、こんばんは

こんな話から始まってごめんなさい。
先週、大好きだったおじいちゃんが亡くなって、しばらくドタバタしていて、今日ひさびさにやってきました。

明日の体外受精に備えて、今日病院に行き子宮内膜のチェックをしてきたんですが、それがちょっと驚きでした。

超音波で厚さを測るんですが、今まで（過去３回）は画面を見ていても、どこが子宮？どのへんが内膜？といった感じで、ぼやけて写っていて私には判断できなかったんです（先生にはわかるようですが）。

ところが今日は、画面を見た瞬間に「あ〜内膜だ、きれいに写ってる〜」とはじめて、鮮明にわかったんです。
どのような内膜が理想的かというのが、本に写真入りで載っていたのを見たことがあって、自分の内膜がその状態になっているのを初めて確認することができました。
こういった、ちょっとした変化が大きな結果へ繋がっていくことを信じて・・・。またまた体づくりの成果がでたかな〜と嬉しくてしかたないです〜。

けなみさん、歯はどうですか？まだ腫れてるのかな。
それにしても、もぐさはやっぱりすごいね！




[165へのレス] Re: はじめまして 投稿者：み−たん 投稿日：2000/02/21

きまさん、呼びかけありがとうございます。
私は小樽に住んでおります、病院は札幌です。大雪の時は通院がちょっと大変です、でももうすぐ春ですもんね。まだ、早いかな？

ここにきているみんなは、それぞれにいろんな悩みを抱えております。でも、心も体も元気で過ごしたい・・・この気持ちは一緒だと思っています。私もここのHPを知って２ヶ月ぐらいですが、体づくりの成果が出るたびに嬉しくなって、ますます頑張ろうって気持ちになってきます。

今月のはじめに体外受精をして、明後日に病院で妊娠判定の予定ですが、もしかして、いい報告ができるかもしれない予感・・・！
今のところ市販の妊娠検査薬で陽性反応が出ております（初めてですよ）でも、まだ安心できないので、足湯やりながらゆっくり過ごしています。
ではまた〜。




[170] 授かったようです！ 投稿者：みーたん 投稿日：2000/02/23(Wed)

ことぶき先生、みなさんこんにちは。
今日、病院で妊娠判定してきました（４回目の体外受精です）クッキリと陽性反応がでました。先生も、看護婦さんも大喜びしてくれて、思わず私も号泣！してしまいました。
今はまだとても早い段階なので、来週にならないと胎嚢は確認できないのですが、とりあえず安心しました。

先生に、たくさんのアドバイスをしていただき本当に感謝しています。
そしてみなさんの頑張っている様子を読んで、いつもパワーをもらっていました。これからも、楽しみながら体づくりを続けていきます。
みなさんよろしく！