先日、からだ創りを始めて、はじめての生理がきました。
以前は「ひーひーふー」とか言ってしまうほどの下腹部痛があったものでしたが、腰の重さ以外は、まったくと言って良いほど痛みがありませんでした。

とても不思議で、・・・自分の身体が確実に変化しているんだと実感しました。
もう、それが嬉しくて、生理が来ちゃったのに、はじめて落ち込まなかったですよ。

私からのレスをも加えて、メルマガ６８号にて紹介したなぁーりんさんからのメールを纏めました。




２０００年３月３日：はじめてお便りします。

ことぶき先生のＨＰを拝見すると、エネルギーが湧くようです。
ありがとうございます。

私は昨年結婚し、すぐに妊娠しましたが、９週で流産しました。
仕事も忙しかったので、少し体調を整えてと思っていましたが、いざ子宝を強く願うとなかなか・・・・・。

かなり気持ちに焦りやらプレッシャーやらを感じていたところに、先生のＨＰと出会い、すっかり、この半月で心が穏やかになってきています。

半身浴・足浴・読書（「癒す心、治る力」）と、散歩は楽しい日課になりました。
４日前にはじめて絶食をし（少しつまみ食いをしてしまいましたが）、 翌日には、経験をしたことも無いような頭痛（後頭部からこめかみにかけて）と肩こりが出現しました。

昨日はじめて針灸をしていただき、今日は漢方を処方していただきました。
「あまり考えずに日々の生活の中で赤ちゃんがすくすく育つような畑作りをして行きましょう」とのこと、
「貧血傾向と胃腸の弱さ、気が頭に来てしまっているようだ」とのことでした。
だから、頭痛がサインになったのかなぁーーと思いました。
「リラックスすることですよ」って言われました。

絶食をして白湯のおいしさ、淡白な味のおいしさに気づきました。
今までコーヒーがぶがぶ、チョコレートぱくぱくだったのですが、今は玄米をしっかり噛んで、めざしとか粗食のおいしさに感動しています。

主人も「夜、足が湯たんぽにみたいになってきたなぁ。すごいね。」と驚いていて、へへへという感じです。
とても嬉しくてメールをしてしまいました。

これからもどうぞよろしくお願い致します。
ではでは。（＾０＾）／


２０００年３月５日

はじめまして、なぁーりんさん。メール拝受しました。

昨年には結婚の喜びと流産の悲しみの年だったようですが、悲しみから多くの事を学ばれたようですね。

病気を「神様からの手紙」と言った人が居りましたが私もそうだと思います。

なぁーりんさんが９週で旅立たれた魂からの手紙を受けとめ自分の心と体に目を向けて、しっかりと読まれている姿がひしひしとメールから伝わってきます。

その魂が伝えてくれた手紙こそ、「神様の手紙」でしょう。
これからも楽しい日々の中で気負わずに体創りを続けて下さいね。
体創りとは心創りだと思っています。

ゆっくりされたひと時には、またメール下さいね。
伝言板への書き込みもよろしく。




２０００年３月１４日

先日はじめてメールをさせていただいたなぁーりんです。
早速にお返事を頂き恐縮です。お忙しい中、丁寧なお便りを頂き、心からありがたく感じました。本当にありがとうございました。

『お任せします、なんであれ、起こることが起こりますように。』というワイル博士の本の一行に、感じるものがありました。

以前は、どこか神社に行くと『子宝』を一生懸命にお祈りしていました。
真剣に手を合わせて・・・・。
今は「お任せします」という気持ちでいられるので、楽になりました。

今、明治神宮を散歩コースに加え、「本当に空気が変わるのがわかるかな・・・」という好奇心から、じっくり森林浴を楽しんでいます。（確かに、鳥居をくぐると空気が変わります！）

> 体創りとは心創り

まさにそうですね。もう、高齢域ですが、じっくり楽しんでいきたいと思います。

ところで、半身浴時の自己指圧ですが、力加減は、どのくらいがいいのでしょうか。
適当には加減しているつもりですが、そけい部は動脈が触診できるので、もしかしたら、そっとがいいのかな・・・。？。
もし、お時間がありましたら、また、教えてください。

これからも、寺子屋お産塾でいっぱい勉強させて頂きます！楽しみです。
どうぞよろしくお願いいたします。


２０００年３月１７日

こんにちは、なぁーりんさん。

いい本は人生を豊かにしてくれます。
気持を楽にしてあげてこそ、体は働き易いはずです。
是非、伝言板でのワイル博士の本の読後会に書き込みお願いします。
一人でも多くの方々の参加によって、より意義が高まると考えています。

お尋ねの件ですが

> ところで、半身浴時の自己指圧ですが、力加減は、
> どのくらいがいいのでしょうか。適当には加減しているつもりですが、
> そけい部は動脈が触診できるので、もしかしたら、そっとがいいのかな・・・。？。

力加減は心地良く感じる程度が理想的です。そけい部も同じような判断で良いですよ。
自己指圧の最大の注意点は、体を喜ばしてあげようとする心にあります。
その点を踏まえて頂ければきっと体は大喜びをしてくれます。
そして、必ず体は応えてくれます。私はそう確信しています。

また、伝言板へも参加して下さい。仲間達と一緒も良いものです。
では。




２０００年４月６日

ことぶき先生、こんにちは。

この時期、緑や花々に散歩の楽しみが倍増する毎日ですね。
気持ちのいい空気をお腹いっぱい吸って、花のスケッチをメモ帖にちょっこっと描いたりしています。あー、本当に楽しい時間を過ごさせて頂いています。
身体もぽかぽかしてくるのが嬉しい。

散歩のこと、もっと年配の方の趣味かと、やや侮っていました。主人も「ウオーキングシューズ」を買ってきていて（！）、なんだか、やる気まんまんで、負けそうです。

ことぶき先生のＨＰから頂いた刺激が、自分を通して今、主人も感じているみたいです。
こうして過ごしていると、心が優しく、ゆっくり構えていることができるようになるんですね。

先日、からだ創りを始めて、はじめての生理がきました。
以前は「ひーひーふー」とか言ってしまうほどの下腹部痛があったものでしたが、腰の重さ以外は、まったくと言って良いほど痛みがありませんでした。

とても不思議で、・・・自分の身体が確実に変化しているんだと実感しました。
もう、それが嬉しくて、生理が来ちゃったのに、はじめて落ち込まなかったですよ。
にこやかな生理中は、主人が一番喜んでいたかも。でした。（＾＾；

そして、最近、勇気をだして、掲示板にも参加させて頂いています。
みなさん、本当にあったかい。ことぶき先生がいっぱいいるみたい。
掲示板にも書いたのですが、こうのとりさんがやって来てくれること・・・、その答えは『自分の身体にあったんだー』っと、半身浴をしていてピンポーンと出てきました。

神社、薬、病院、、、、外ばっかり見ていましたが、『まずは、ここだったんだね』っと指圧しながら。
頭の中がすっきりしました。

なんだか、ワイル博士の『わが家の裏庭で』みたいなのですが。
勝手ながら、ことぶき先生にお伝えしたくて。。。


そして、先日は、自分の絶食後のメンゲンの件で、

> 私はなぁーりんさんの体調では６ヶ月から遅くても１年以内だと思っています。
> その理由は、心の状態が変わられているからです。
> 遅くても今年中には、見違えるように変わられたなぁーりんさんを
> こうのとりは待っているはずです。

とお返事を頂き、嬉しかったです。
『そのためにも、心と体を柔らかく、暖かくしてあげて下さい。』
はい。その時を楽しみにしたいと思います。今はこうやってからだの変化を感じながら。

明日は、えむまきさんに刺激を頂いたので、絶食日にします。

ではでは、御礼方々。


２０００年５月１７日　今週病院に行ってきます。

ことぶき先生。こんにちわ。なぁーりんこと○○○○です。

今、お腹の中が温泉がぽこぽこ沸くように、暖かくなっています。
生理が遅れて、４，５日ですが、妊娠判定薬で昨日、今日ともに陽性でした。

まだ、病院に行っていないので正確にはわかりませんし、昨年、９週前の流産も経験しているので、なんとも、なのですが、今週中に病院に行ってこようと思っています。

良いご報告ができると嬉しいです。

追伸
今、体を信じられる気持ちがあって、毎日が楽しく、いろいろなことに興味もあり、穏やかです。
寺子屋の広場で教えていただいた、枇杷の葉温灸は続けています。三陰交です。

枇杷の葉チンキを直接もぐさにつけてやってみましたが、どうも、上手に燃えてくれませんでした。お腹と背中に、枇杷の葉の温塩をのせると、温かくて、じわりとして、気持ち良さを実感します。


２０００年５月１８日

こんにちは、なぁ−りんさん。嬉しいメール拝受しましたよ。

今まで頂いたメールと《体創りをしている仲間達の広場》への楽しい書き込みの様子から、なぁ−りんさんには近い内に結果が表われるだろうと思っていました。

初めてのメールを頂いた半月程前に、同じ様な内容のメールを頂いていた人から「妊娠しました。」という嬉しい報告を３日前の月曜日に受診したばかりでした。

> 今、体を信じられる気持ちがあって、
> 毎日が楽しく、いろいろなことに興味もあり、穏やかです。

体創りの原点であり、すべてかも知れませんね。
そのことが欠落していれば、効果はイマイチかも。

【なくてはならぬものは多くはない。唯一つである】
私の好きな言葉の一つです

> お腹と背中に、枇杷の葉の温塩をのせると、温かくて、じわりとして、
> 気持ち良さを実感します。

なぁーりんさんの体はきっと喜んでくれているのでしょう。

今週には病院へ行かれるそうですが、是非、結果を知らせて下さいね。
いい結果であるよう、京都から祈っています。




２０００年５月１８日　授けていただいたようです。

ことぶき先生。早速にメールをいただきありがとうございました。
今日、主人一緒に病院に行って来ました。

４週から５週の間です。。まだまだ、小さな命です。
授けて頂いたことに、支えてく下さった方々に、心から、感謝しました。
涙が出て、止まりませんでした。

ただ、お医者さん曰く、
『前回のこともあり、心拍確認を６週と８週でダブルチェックをして、大丈夫だったら、その時「おめでとう」ということにしましょう。』ということになりました。
なので、まだ大手を振って・・というわけにはいかないのですが。

まずは、取り急ぎ、ご報告まで。

追伸
ことぶき先生のホームページに出会えて本当に良かったぁ。
ことぶき先生はじめ、寺子屋の仲間たちに出会えて本当に良かったぁ。っと、お医者様から妊娠を告げられた時に、強く思い、心から感謝しました。

自分の体を信じる心を育てて頂いたからこそ、今があると思っています。
ありがとうございます。これからもどうぞよろしくお願いいたします。


２０００年５月２０日

こんにちは、なぁーりんさん。
病院での検査の結果、４週目から５週目とのこと、良かったですね。

今までのなぁーりんさんの日々は、無理がなく気負いがなく、私は好きでした。
今まで通りのなぁーりんさんの姿勢で、心と体に目を向けて欲しいと願っています。

旦那さんにもよろしく。仲の良い二人の姿が目に浮かびます。
では、では。




２０００年５月２０日

ことぶき先生、早速の返信メールをありがとうございます。
ことぶき先生にそう言っていただけると、本当に嬉しいです。

ひとまず、あと、２週間後の再診で、心拍が確認できたら、ひと安心できそうです。
そうしたら、みんなにも報告できそうです。
今回は出血も腹部の痛みもないので、大丈夫な気がします。

お灸は教えて頂いたばかりで続けたいのですが、お臍への枇杷の葉塩灸のみのほうがよさそうですか。また、半身浴後の足への水掛も控えたほうがよいですか。

もし、お時間がありましたら、教えてください。

追伸
「どんな時も、お母さんはあなたを守ってあげるから安心して育って！！」
という、メッセージを、お腹に手をあてて行っていると、なんだか、私が安心します。。。。


２０００年５月２１日

なぁーりんさん。メール拝受しました。
今、一番大事なことは、なぁーりんさん自身が普段通りの心境で落ち着かれることでしょう。でも、実際には気持ちの高ぶりがあって当然です。

だからこそ、素直な感情として心から

> 「どんな時も、お母さんはあなたを守ってあげるから安心して育って！！」
> という、メッセージを、お腹に手をあてて行っていると、
> なんだか、私が安心します。。。。

ということだと思います。それは、とても自然な心情のはずです。
それともう１つが、具体的な方法としてなぁーりんさん自身の守護神である【おへそ】への働きかけです。

通常の時は特別な働きをしていないように思える【おへそ】が実は守護神であるということを実感して頂けるはずです。

> お臍への枇杷の葉塩灸のみのほうがよさそうですか。

私もそのように思いますね。理由は色々ありますが、大事な時ほど『ツボ処を押える』です。それは見方を変えれば８分目の対応です。
この８分目の対応は過緊張を弛め、体の機能を活性化させます。

私は、枇杷葉塩灸と素敵な旦那さんのハンドパワーを【おへそ】に注がれることで８分目の対応が出来ると思いますね。

最新のメルマガ６６号の中で紹介したのを再録してみましょう。

『先生にお知らせしようと思ってたのはお臍の効果です。
最近寝る前にダンナの手のひらの真中を私のお臍にあたるように５分くらい置いてから寝るんですけど、そうすると、お腹の中からじんわりあったまってきて、エネルギーをもらってる感じがします。
不思議ですがお臍が大事というのに身をもって納得しました。』


> ひとまず、あと、２週間後の再診で、
> 心拍が確認できたら、ひと安心できそうです。
> そうしたら、みんなにも報告できそうです。
> 今回は出血も腹部の痛みもないので、大丈夫な気がします。

体からのシグナルもそのように知らせてくれています。
なぁーりんさん、大丈夫ですよ。




２０００年６月１日

ことぶき先生。お忙しい中、お手紙ありがとうございました。

先日、主人に聞いてみました。
「今回、こうのとりさんが授けてくれたのは、何がよかったと思う？」
「漢方飲んで、基礎体温検温とか排卵日チェックとかせずに、生理が来る日も忘れるくらい、楽しそうに過ごしていたからじゃないかな」と。

漢方・・・・今までやっていた体創りのベースにスイッチが強く入った感じでした。
それと、体に対する信頼が心を強くしてくれたこと・・・。

まりりさんも仰っていました。
お産は大変だったけど、妙に冷静でいられたと。
この精神的な強さは寺子屋で学んだって。

私も、妊娠がわかってから、心拍が確認できるまでの時間、不安がないとはいえませんでした。でも、頭がパンクしそうなほど追いこまれてからが強くなりました。

「あっ！そうか、体が治し方を知っているんだ。あれこれ頭デッカチに考えていても、日頃、もくもくと動いてくれている胃腸サンや、手足サンや、子宮サンや、、、、に失礼だわー、体各々にすっかりまかせよう〜。みんながんばってくれるし、どんな結果も受け入れよう。」って、気持ちの良い場所に戻って来れるようになりました。
これこそが、寺子屋で学んだ大きな力だと思います。ありがとうございます。

今、ことぶき先生に教えていただいた通り、主人にお臍へのハンドパワーしてもらって眠りにつきます。
それと、こんなことを申し上げると恥ずかしいですが、催眠術（？）もしてもらっています。
「あっきょりん（私のことです）は良い妊婦さんで、ゆったりと気持ちよく過ごします。

コラッキー（胎児名です）も喜んで、あっきょりんのお腹の中が気持ちよく、すくすく元気に育っています。８ヶ月後には、安産で産まれて真っ赤になって泣いている元気なコラッキーを、にこにこしながら、二人で抱っこします・・・」。

来週、元気に病院に行ってきます！！！
なぁ〜りんより。




２０００年７月５日

ことぶき先生。ご無沙汰しています。毎日暑い日が続きますが、お元気ですか。

その節はいろいろとお世話になりました。
その後、おかげさまで、とても順調に過ごさせて頂いています。
来週には４ヵ月に入るのですが、何だか早く感じます。
つわりも峠を超えて、体も楽になってきました。

なぁーりんより。


２０００年７月１４日

こんにちは、なーりんさん。いつも、写真の提供ありがとう。
実菜ちゃん、ほんとに可愛いですね。
この前も言いましたが、赤ちゃんが持つべき自然な姿、陽性の力が強く写真からも伺えます。

赤ちゃんはそうでなきゃ〜・・・現在では余りにも白ちゃんが多過ぎますからね。
このことは、とても大事なことなんですよ。

お腹の赤ちゃん、元気そうで何よりです。
暑い陽射しの時は避けて、お散歩是非してあげて下さいね。
お散歩の帰り道は、子守歌を歌ってあげながら・・・。

写真のお礼に私の好きな子守歌を書いておきますね。

ゆりかごの 歌を
かなりやが うたうよ
ねんねこ ねんねこ ねんねんこよ

ゆりかごの 上に
びわの実が ゆれるよ
ねんねこ ねんねこ ねんねんこよ

ゆりかごの 夢に
黄色い月が かかるよ
ねんねこ ねんねこ ねんねんこよ

北原 白秋




２０００年７月１８日

ことぶき先生。メールありがとうございました。
「ゆりかごの子守唄」、毎日、お腹の子に歌ってあげています。
「ことぶき先生から教えていただいたんだよぉ」って言いながら・・。
やさしい気持ちにさせてくれる歌ですね。ほんわか。

今日、裏の公園で蝉が鳴きました。今夏はじめてです。
夏本番ですね。どうぞお体にお気をつけて。

灸太郎さんやりえたんさんにどうぞよろしくお伝え下さい。
なぁーりんより。


また、なぁーりんさんの赤ちゃん（はつみちゃん）を赤ちゃんお披露目コーナーで紹介しています。