インドの仏教僧から伝えられて以来、2500年の歴史をもつタイの伝統的なマッサージです。
キーワードはEnergy Line（エネルギーライン：気のライン）で、このラインを意識してマッサージをすることによって、気の流れをよくします。
マッサージを習いたての頃は、この「気」というものが、私には理解しにくいものだったのですが、経験を重ねるうちに、リンパ腺、筋肉の筋、そして血管とのつながりすべてを包括してモノではないかという「実感」を掴みました。
マッサージを続けるうちに、体内の液体の流れがスムーズになり、身体全体の機能を回復または向上させることによって、体質が改善されていくのだと考えています。
マッサージの例外にもれず、タイマッサージもとても気持ちのよいものですが、単にリラックス目的ではなく、身体の疲れや不調な部分を回復するという医学的効果も期待できる点で、私が信頼を置く療法です。
このエネルギーラインは主に下半身に集中しているため、タイマッサージは下半身に重点を置いたものとなっています。
また、全身ストレッチと歪みの矯正により、姿勢がよくなったり、むくみにくくなるという効果もあります。
【一般的なタイマッサージの効用】
・ストレスや緊張を解きほぐす
・コリや痛みをとる
・関節の動きを良くする
・血液やリンパ液の循環を良くし、身体の免疫力をアップさせる
・内臓が刺激され消化・吸収を良くする
・筋肉から乳酸（運動後にできる疲労物質）などを取り除く
・冷え性や肌の老化予防など美容に効果的
・心身をリフレッシュし、リラックスさせる