自転車LOG2005年
Under-Construction

LOG 2005年

Odd meter

日付Odd meter月間走行距離
2005/03/311841.3km
2005/04/302406.7km565.4km
2005/05/313283.7km877.0km
2005/06/304210.4km926.7km
2005/07/315262.5km1052.1km
2005/08/316234.3km971.8km
2005/09/306848.8km614.5km
2005/10/167046.5km197.7km
2005/11/30
2005/12/317458.7km412.2km

Time Trial

コースは関西ヒルクライムTTを参照。

勝尾寺

日付タイム
2005/01/3016'20"
2005/02/0515'50"
2005/03/2014'52"
2005/06/0514'16"
2005/06/2513'50"
2005/08/2713'38"

五月山

日付タイム
2005/04/0225'07"
2005/05/0824'19"
2005/09/0323'05"

天狗岩

日付タイム
2005/07/1819'05"

妙見山

日付タイム
2005/09/1722'13"

六甲山・逆瀬川コース

日付タイム
2005/09/2352'05"

寸法/仕様

寸法図

Position

日付b:サドル高さc:サドル後退d:サドル-ハンドル距離e:ハンドル下がりf:STI高g:ハンドルエンド高h:ハンドル高i:サドル高コメント
64.53.047.0090.773.589.0股下(73.5)×0.87=64 に、サスペンションが縮む分 0.5cm
サドルは目いっぱい引く。
2005/06/1864.089.0引き足が力入らないので0.5下げてみた。
2005/06/1964.10.188.9下死点で足が余ってる感じがしたので、サドル高=64.5から0.1づつ下げていって試した。まったり走るとき=64.0、腹筋力入れて思いっ切り回すとき=64.2がちょうどいい気がした。間をとって、サドル高さ=64.1でしばらく走ってみることにする。
2005/06/250.690.273.088.5腕を伸ばすようにすると姿勢が立ちすぎる気がしたので、ハンドルを5mm 下げてみる。スペーサ一枚抜いた。最初は、背中の曲がりや骨盤の傾きが苦しかったが1日ぐらいで慣れた気がする。しばらくこのままで。
2005/06/300.190.773.589.02日で腰がいたくなってきたのでハンドル高さを戻す。
2005/07/093.047.0-0.490.773.589.088.6サスペンションシートポストから固定シートポスト(SP-6600)に替えた。
2005/07/1664.0-0.188.9SP-6600でのシート高さが落ち着いた。
2005/10/0264.52.147.0-0.189.571.788.588.4オーバホール前に各部寸法チェック。
2005/10/1264.047.0-0.289.571.588.788.5オーバホール前に各部寸法チェック。念のため再度