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Under-Construction

LOG 2010年

Odd meter

日付	Odd meter1	Odd meter2	月間走行距離
2010/01/31		16156.3km	1190.8km
2010/02/28		16883.3km	727.0km
2010/03/31		17713.4km	830.1km
2010/04/29		18325.0km	611.6km
2010/05/31		19087.1km	762.1km
2010/06/30		19746.7km	659.6km
2010/07/31		20699.0km	952.3km
2010/08/31		21715.4km	1016.4km
2010/09/30		22807.0km	1091.6km
2010/10/31		23824.4km	1017.4km
2010/11/30	23734.5km	24312.5km	599.2km
2010/12/31	23789.9km	24815.6km	558.5km

Time Trial

コースは関西ヒルクライムTTを参照。

勝尾寺

日付	タイム

五月山

日付	タイム

天狗岩

日付	タイム
2010/03/21	17'38"☆	178bpm/70rpm/244W

妙見山

日付	タイム
2010/03/20	23'14"	175bpm/229W/76rpm
2010/08/07	23'11"	173bpm/214W/76rpm
2010/08/21	23'04"	174bpm/211W/75rpm
2010/08/29	25'29"	158bpm/185W/70rpm
2010/09/04	22'18"	174bpm/218W/77rpm
2010/09/11	22'36"	170bpm/216W/77rpm
2010/10/02	23'19"	170bpm/209W/73rpm

五月山北

日付	タイム
2010/03/14	16:36	182bpm/236W
2010/03/20	17:11	178bpm/227W
2010/03/27	17:14	172bpm/224W
2010/08/21	16:30	180bpm/73rpm/237W
2010/08/29	16:20	175bpm/74rpm/234W
2010/09/04	16:37	175bpm/73rpm/229W
2010/10/02	16:44	174bpm/72rpm/226W

六甲山・逆瀬川コース

日付	タイム

十三峠

日付	タイム

上福井バス停→上音羽口バス停

日付	タイム	コメント
2010/03/13	26:19	181bpm/221W
2010/03/14	23:45	182bpm/236W/97rpm☆
2010/03/27	26:14	167bpm/221W
2010/03/28	28:51	166bpm/192W
2010/04/02	28:18	165bpm/199W
2010/04/03	27:46	152bpm/199W
2010/04/03	27:46	152bpm/199W
2010/04/07	24:51	179bpm/100rpm/235W
2010/04/18	28:39	160bpm/90rpm
2010/04/24	27:25	176bpm/95rpm/216W
2010/05/08	26:06	168bpm/93rpm/227W
2010/05/09	27:59
2010/05/22	25:33	177bpm/228W/94rpm
2010/06/06	26:20	176bpm/228W/93rpm
2010/06/12	25:33	176bpm/221W/100rpm
2010/06/27	26:38	174bpm/207W/94rpm
2010/07/04	26:31	170bpm/204W/92rpm
2010/07/10	25:49	170bpm/214W/90rpm
2010/07/25	26:09	172bpm/217W/97rpm
2010/08/07	24:39	180bpm/228W/97rpm
2010/08/21	24:34	182bpm/230W/95rpm
2010/08/28	25:40	172bpm/218W/93rpm
2010/08/29	24:37	177bpm/236W/98rpm
2010/09/04	25:17	175bpm/225W/93rpm
2010/09/11	24:11	178bpm/237W/97rpm
2010/09/12	28:01	166bpm/190W/93rpm
2010/09/18	26:01	169bpm/219W/95rpm
2010/09/19	26:18	170bpm/212W/94rpm
2010/09/20	25:42	168bpm/210W/96rpm
2010/10/02	24:04	190bpm/243W/99rpm
2010/10/03	27:16	166bpm/194W/90rpm
2010/10/11	25:55	160bpm/222W/91rpm
2010/10/23	27:12	158bpm/210W/86rpm
2010/10/24	27:58	161bpm/193W/90rpm
2010/10/31	25:45	170bpm/223W/75rpm
2010/11/04	25:04	146bpm/226W/97rpm
2010/11/20	29:37	157bpm/197W/85rpm
2010/12/04	26:49	177bpm/223W/95rpm

大野山(コンビニから)

日付	タイム

瑠璃渓

日付	タイム
2010/04/18	19'02"
2010/06/06	18'37"
2010/06/27	19'55"
2010/07/04	19'20"
2010/07/25	18'39"	170bpm/215W/88rpm
2010/08/28	18'40"	169bpm/201W/86rpm
2010/09/18	18'20"	167bpm/212W/87rpm
2010/10/11	18'37"	165bpm/213W/81rpm
2010/10/23	18'23"	169bpm/218W/80rpm
2010/10/23	18'34"	171bpm/207W/84rpm

r407

日付	タイム
2010/04/07	16'04"	177bpm/101rpm/215W☆
2010/06/27	21'46"	165bpm/80rpm/163W
2010/07/04	19'10"	168bpm/88rpm/174W
2010/07/25	18'26"	167bpm/90rpm/190W
2010/10/11	18'13"	168bpm/94rpm/205W
2010/10/11	18'23"	168bpm/93rpm/211W
2010/10/31	18'39"	171bpm/91rpm/196W

クラクラクライム

コースは公式マップ参照。

ポジション

日付	BB-サドル上面	サドル先端-BB(水平)	サドル先端-ブラケット	(SB値)	ブラケット上面高さ	ハンドルエンド高さ	ハンドルバー高さ(芯)	サドル上面高さ	(ハンドル下がり)	ステム長さ	ステム角度	コメント
2010-09-19	650	30	585	0.90	883	705	830	894	64	75	-17	BG-FIT 2回目後
2010-10-02	650	30	585	0.90	876	698	824	894		80	-17	ステム交換(スペシャライズド PRO-FIT→OVAL R700)
2010-10-06	650	30	585	0.90	876	700	825	894		75	-19	ステム交換(OVAL R700→スペシャライズド PRO-FIT -19度)