うっうっ。。とうとうやってしまいました。。

買ったときに

「絶対、傷がつきませんように！」

と、豊川稲荷でお祈りしたのに・・・お賽銭ケチったのがいけなかったのかなぁ。。（じゃなくて不注意ですね。スミマセン。）

左折で、後輪を縁石に乗り上げて、ホイールの1/8ほどリムに傷つけてしまいました。。変形してなかったのがせめてもの救いですケド・・・

最近、情けないことに・・・車に傷つけてしまうことが増えてきました。

それも、イライラしているとか、注意散漫ではなくて、なぜか快調に走っているとき。しかも、大して狭くない道での右左折の内輪差。もう教習生レベルですね。

視力も落ちてきたし・・・そろそろ免許証返そうかしら。。

・・・写真、老け顔で写ってるし。。

凹

昨日の健康診断のつづきです。

血液検査があるので

「昼食を食べないでお越しください。」

と案内状に書かれていたので、マジメな私は、朝ごはんを午前１１時に食べて出かけ、午後２時からの健康診断を済ませたあと、午後４時にランチタイムとなりました。

なんとなく、血液検査で血が減った分、ウシでおぎなおう！と思い、神戸屋キッチンに行き、「ハンバーグのビーフシチューソース」を注文しました。

せっかくのベーカリーレストランなので、パンも食べたいけど、母が入院している病院の夕食は６時。パン食べちゃうと、夕食は食べられないよなぁ・・・１つくらいなら食べたいけど、別料金でパン頼むからには、５個は食べないとモトとれないし・・・

結局、パンは頼まずに、ハンバーグだけ食べていると・・・

バスケットを持ったウエイトレスさんが、隣のテーブルに立ち、

「ただいま、○○パンが焼きたてでございます。いかがでしょうか？」

とすすめたりして・・・気になります。。でも、私のところは素通り。。

・・・。

やっぱり、パン頼めば良かった・・・でも、今追加注文したら

「隣のテーブルの見て、食べたくなったのだな。」

って思われてハズカシイ。。

などと考えていると、別のウエイトレスさんが、小さいお皿を持って現れ、

「あの〜　もしよろしかったら・・・コレどうぞ。焼きたてのフランスパンです。ハンバーグにも合うと思います。」

と、一切れサービスしてくれました〜〜〜

（；＿；）←うれし涙

いきなり、スミマセン　ｍ（＿＿）ｍ　＞お食事中のかた

５年に一度ある、市の健康診断に行ってきました。

検査中は自分の検査シートが入ったクリアーファイルを持って移動するのですが、ファイルには５年前のシートも入っていたので、出して見ると、

５年前　体重：54kg　体脂肪率：26%　体型：ふつう
今年　　体重：45kg　体脂肪率：15%　体型：やせ

５年前の備考には、「脂質（コレステロール）：要指導」となっていました。たしかにこのときは、・・・内緒にしてたんですけど・・・ウエストが72cmくらいありました＾＾；

写真は尿検査用のトイレ。５年前の日記にも書いたのですけど、貼り紙は同じで・・・やっぱりムリです。こんなこと、できません。（蛇口つけたい）・・・でも結果は異常ナシでした。

あと、ひとつ気付いたことが・・・それは身長なんですが・・・

１０年前：165cm
５年前　：165.5cm
今年　　：166cm

わたし・・・一年に一ミリ、育っています！

どうやら化学物質過敏症＆電磁波過敏症らしいです・・・わたし。自分の症状をネットで検索していたら↓と一致しました。（今日は長文です。長くなってしまってごめんなさい。）

○メガネをかけて、ＰＣを見ていると頭痛が悪化

○ＰＣ作業中におなかが痛くなることが多い（特に家のノートＰＣ）

○香水・蚊取り線香・漂白剤で頭痛・喉が腫れる

○虫よけスプレーでひどいかゆみと発疹

○新築の家に行くと、頭痛＆喉が腫れる

○メガネ、ブラジャーのホックやワイヤー、バレッタなどで頭痛

○ほとんどの服（トップス）・帽子で頭痛

○胃腸が弱くなった

○冷え性になった

○目が悪くなった

○顔が老けた。。凹

○良性の腫瘍ができやすい

・・・などなど、何かと大変です。。

着るものは、化繊はほとんど×。絹もダメなものが多く、毛＆綿100%でも、肌触りの悪いものや、ぴったりと体に密着するもの、下品な色合いのものは×。農薬や微量の放射能、染料にも左右されるみたい。比較的、大丈夫な確率が高いのは

「肌触りの良い綿100%」

で、この「肌触りの良い」というのがポイントで、洗いざらしてゴワゴワになったタオルなんかだと、シャンプー後にターバンしたとき、頭がガンガンします。。

自分にとって○か×かはオーリングテストでわかるのですが、ひとりでは選べないので、通販で買って、ダメなら交換することが多いです。（ベルメゾンの綿100%はいいものがあり、交換送料無料なので、洋服がダメなら日用品などに交換＾＾；）

オーリングテストでは、ほとんどの服や身に着ける金属は血流障害を起こすのでダメ、金属は電磁波のアンテナになるらしく、今まではピンとこなかったのですが、自分で体感するようになった今は、ナルホドと納得しています。

一番問題なのは他人の香水で、煙草の煙なら嫌と言いやすいけど、香水を拒否するのはかわいそうだし、申し訳ナイので、結局「がまんする」わけですが、香水をつけた人と車に同乗して、ドライブに行ったりすると、頭痛がハンパじゃなく、一日が台無しになってしまいます。。

大学時代に始まった日光アレルギー、社会人になってから始まったアレルギー性鼻炎と化粧品アレルギー、その後数年してアレルギー性結膜炎など、もともとあったアレルギー体質に、ＰＣの仕事で電磁波を１０年間浴び続けたのがきっかけで、免疫力を落とし、胃腸が弱くなり、冷え性（電磁波を浴びると血管が収縮する）になったものと思われます。

なんとなく・・・このまま今の生活を続けていると危ない気がします。。ＨＰ閉鎖して、ＰＣも携帯もキッパリやめて、山のペンションにこもってアルバイトしつつ、スキーでもしたいところですが、それではあまりにも非現実的なので、

○今の仕事（一日８時間ＰＣの前に座ったまま、ほとんど動かない）をやめるか、勤務日数を週２日に減らす。

○減収分はＰＣを使わない仕事（スーパーの品だしとか、レストランの下ごしらえ、等）のパートで補う

○歯の金属をレジンに交換（車一台分くらいお金かかるらしいです（汗））

○レーシック（視力回復手術）を受け、メガネ不要にする（コンタクトだと良く見えないので）

など、考えています。

豊岡先生のコラムを読むと、子供の頃に嫌いだった食べ物を避けるのも大切とのこと。好き嫌いは本能的に身を守るもので、無理に直すと、子供の頃は天才、大人になったら凡人・・・ってこともあるそうで・・・そういえば子供の頃って、野菜を全然食べなくて肉ばっかりだったけど健康だし、器用だったな・・・絵や手芸も上手かったし・・・大人になると「バランス良く」とか「健康に良いから」とか思って、嫌いでも無理に食べたりしますよね。・・・また肉食に戻ろうかしら・・・（違う？）

バイオリニストの高島ちさ子さんも「野菜を食べると具合が悪くなるから食べない。牛は野菜を食べて生きているんだから、牛を食べる＝野菜を食べることになるんだ。」と言ってたし・・・（違う？）

↑は鍼灸師の先生に「試してみたら」と言われ、愛用しているホメオパシーのレメディー「イミュノ電磁波セット」。これは効いているようで、メガネをかけてＰＣできるようになり、洋服の頭痛も緩和しました。

・・・生きるのって大変です。。

入院中の母が一時帰宅しました。

ぷ〜ちゃんでの移動は無理なので、民間救急を頼み、病室のベッドから家のベッドまで、お兄さん２人がかりで、ストレッチャーで運んでいただきました。

無事家に着き、母を部屋に寝かせると、スタッフの方が私を廊下に呼び、母のいる部屋のドアを閉め、営業タイム。

「会員になっていただくと、今回の料金（往復約２万円）が無料になります。」

さらに、声をひそめ、

「葬儀費用も半額になります。」

・・・。

渡されたパンフレットには、

「年会費・積立金は一切いりません。入会金50,000円のみ。」

と書かれていました。

「のみ」というわりに・・・高い。使い方まちがってると思います。。

週末は、６週間ぶりにギター教室に行ってきました。＾＾；

相変わらず「Ｆ」コードのセーハ（人差し指で全部の弦を押さえる）で苦労しており、いまだに抜けられません。

ギターを弾くとき、私は体型的に、ギターを足でうまく支えられないので、足台ではなくて、ギターレストという、補助付自転車の補助輪みたいなモノを使っているのですが、

あまりにもセーハで苦労しているので、先生がギターレストの角度と高さを変えて、ギターを今までより右寄りに持てるようにしてくださいました。

さらに、真っ直ぐ座っていた椅子も、斜めに置き、四隅のカドに座るようにすると・・・

さすが先生！　とても弾きやすくなりました！　ネックが体の近くにあるので弦を押さえるのが楽チン。なんだか急に上手くなった気分です。Ｆなんてチョロイもんだ。

・・・。

今まで、うまくいかなくても「初心者だから、こんなモンだよなぁ。。」とあきらめていたのですよね。これではダメです。

もっと工夫しなさい。＞自分


でも、ふたつ問題が・・・

１：ネックが顔に近すぎて、弦を押さえる手元がボヤける。（老眼？）

２：ギターがアバラ骨に当って痛い。（タオルをあてる、厚着する、などで解決すると思われます。ハト胸になりたい。）


・・・ま、ボチボチやっていきたいと思います。